все больше не пью...хватит...блин целая неделя ни дня без пива...



current music:death\06-Human 1991\07-Cosmic Sea.mp3



настроение:голова болит =(

собака дневник гав-гав-гав

Понятие "осознанный сон" означает, что человек спит и осознает этот факт. Обычно данное состояние возникает в середине сна, когда сновидящий внезапно понимает, что все происходящее с ним имеет место не в физической реальности, а в сновидении. Часто такое осознание включается, когда человек замечает во время сна, что происходит какое-то невозможное или маловероятное событие, например, встреча с умершим человеком или полет без крыльев (или с ними'). Иногда люди осознают себя спящими и без конкретного толчка. В некоторых случаях (примерно в 10 процентах) осознанный сон начинается, когда люди возвращаются в БДГ-фазу сна сразу после пробуждения.

В современной науке осознанные сны связывают с именем доктора Стивена Лабержа, который уже долгое время изучает их в Стэнфордском университете. Он и его коллеги попытались развить знания, известные человечеству из шаманских практик, и дать им научное объяснение. Кроме того, ими разрабатываются методики и приборы, с помощью которых каждый человек может научиться достигать этого состояния.



Несмотря на тот факт, что осознанным сном называют любое сновидение, в котором человек осознает себя спящим, степень этого осознания может варьироваться в широких пределах. Когда сон имеет высокий уровень ясности, вы полностью отдаете себе отчет в том, что все происходящее с вами имеет место только в вашем сознании, что не существует никакой реальной опасности и вскоре вы проснетесь в своей постели. На низком уровне ясности вы также до некоторой степени осознаете, что спите, и этого достаточно, например, чтобы полететь по собственной воле или изменить свое поведение во сне. Однако вы не помните, что люди перед вами - лишь создания сна или что для вас не существует физической опасности, или что вы в действительности находитесь в постели.

Ясность сна и контроль над ним - это не одно и то же. Можно отдавать себе отчет в том, что вы спите, и при этом не обладать возможностью контролировать содержание своего сна. И наоборот, вы можете делать со своим сном все, что захотите, и при этом не осознавать явным образом, что все это лишь сон. Однако в большинстве случаев, добившись ясности сна, человек увеличивает свое влияние на происходящие в нем события.



Когда во сне вам удается достичь степени сознательности, соответствующей состоянию бодрствования, у вас появляется способность по собственному желанию заняться каким-либо видом деятельности, возможным лишь во сне. Вы можете выбирать, как именно воздействовать на происходящие в сновидении события и в какой степени. Например, можно продолжать делать то же, что вы делали до момента перехода в состояние осознанности, только не принимая этого всерьез. Можно также попробовать изменить что-либо - место действия сна, себя самого, персонажи, которые вас окружают. Не всегда возможно, однако, заниматься во сне "магией", хотя бы превращением одного объекта в другой или трансформацией окружающей сцены. Во многом способность спящего успешно совершать такие вещи зависит от степени его уверенности в своих возможностях. Если вы внутренне уверены, что не способны сделать что-то, вам не удастся сделать этого даже во сне.



С другой стороны, самым простым (и, возможно, самым мудрым) способом влияния на сон является контролирование собственного поведения. Особенно полезным это оказывается в кошмарах. Если ваше сознание пробудилось во время такого сна, можно попробовать магические методы, чтобы убежать из него, однако зачастую сделать это не удается. Гораздо более эффективным, а также более полезным с точки зрения психологии оказывается осознание того факта, что во время сна ничто не может причинить вам реального физического ущерба. Страх ваш реален, но опасность - нет. Изменение собственной позиции подобным образом обычно лишает кошмар почвы, на которой он развивается, и превращает его во что-то более приятное.

на видухе кондеры вспухли

во блин надо перепаять

гы гы гы гы гы

BBL be back later до скорого

BFN bye for now пока

BTW by the way кстати

CU see you увидимся

CUL see you later увидимся позже

FWIN for what it’s worth чего это стоит?

FYI for your information к вашему сведению

grin ухмылка

big grin большая ухмылка

HSIK how should I know откуда мне это знать

IAE in any event в любом случае

IC I see я понимаю

IMHO in my humble opinion по моему скромному мнению

IMNSHO in my not so humble opinion по моему нескромному мнению

IMO in my opinion по моему мнению

INAL I’m not a lawyer я не юрист

IOW in other words другими словами

JFYI just for your information только для вашего сведения

KISS keep it simple, stupid не выпендривайся

L8R later позже

NBD no big deal не проблема

NOYB none of your business не ваше дело

OIC oh, I see ааа... понял

OTOH on the other hand с другой стороны

PFM pure f**ing magic чудовищный бред (смягч.)

PITA pain in the a** нечто, вызывающее головную боль (смягч.)

PMFJI pardon me for jumping in извините за вмешательство

PMJI pardon my jumping in извините за вмешательство

POV point of view точка зрения

ROFL(1) rolling on floor laughing катаюсь от смеха

ROFL(2) rolling on the floor катаюсь от смеха

RSN real soon now теперь скоро

RTFM read the funny manual прочитайте, наконец, это чертово руководство

SNAFU situation normal, all “fixed” up ситуация нормальная, все “схвачено”

TANJ there ain’t justice нет в мире справедливости

TAN-STAAFL there ain’t no such thing as free lunch бесплатные завтраки бывают только в мышеловке

THX thanks спасибо

TIA thanks in advance заранее благодарен

TTBOMK to the best of my knowledge лучшее, что я знаю

TTFN ta ta for now погоди

TTYL (TTUL) talk to you later поговорим позже

WYSIWYG What You See Is What You Get что видишь, то и получишь

WOA work of art произведение искусства

WTF what the f** что за бред (смягч.)

WTH what the he** какого черта (смягч.)

качаю мульт ""жил был пес..."" 73 с хреном метров

нет нет только не начинай депрессировать, ты справишся ,скуришь все косяки которые тебе будут мешать..........

после неудачной сдачи физики, собались пойти в ботанический сад, ну разумеется перед этим попить пива....значит стоим пьем пиво ,ждем Ксюху ,она же нас и подбила пойти на цветочки посмотреть.допиваем пиво собираемся идти еще и в этот момент подходит Ксюха и говорит что внутри ботанического сада есть кафе....и тут все началось....походили, посмотрели, понюхали....и пошли в кафешку....было весело.....а вот на утро не очень....голова не в один косяк не лезла.....



по ходу бред какой-то написал

уфф...каца се лабы сделал*вытерает пот со лба и вытаскивает спички из глаз*

завтра...нет ! сегодня экзамен по физике....

все спать и немедля!!!!!!!!!спать спать спать =)

хочу такой системник или вроде того!!!!!!!